tag:blogger.com,1999:blog-2951597161763547488.post1085251295338874790..comments2023-04-16T13:08:40.470+02:00Comments on REFLEXIONES DE UN SENCILLO ENTRENADOR: UN GRAN BULO FISIOLOGÍCOAlbertohttp://www.blogger.com/profile/12228920992883439316noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-2951597161763547488.post-15561074063637634142012-08-23T18:02:45.641+02:002012-08-23T18:02:45.641+02:00Acabo de encontrar tu blog, que me está resultando...Acabo de encontrar tu blog, que me está resultando de gran interés. Gracias, Alberto. Yo también le doy al triatlón, en una agrupación muy pequeña de la sierra de Madrid, AD SAMBURIEL. Ya tengo una edad importante, 48 años, y todavía, afortunadamente le sigo arañando segundos al crono, aunque es verdad que empecé tarde, hace sólo 5 años. Ahora estoy intentando entrenar junto con mis hijos y estoy buscando información al respecto, para que aprendan y además se lo pasen bien. He leído esta entrada del lactato que comparto plenamente contigo. Yo no soy un profesional del entrenamiento, pero he leído cosas al respecto que van en esa misma línea y que me parecen muy razonables. Hace tiempo escribí en el blog de nuestra agrupación unas cosas al respecto que quizás puedan serte de interés: http://correquetelaspelas.blogspot.com.es/<br />Tengo un blog en el que hablo de estas y otras cosas, cuya última entrada también tratat sobre el tema: http://ruivaldivia.wordpress.com/<br />juanetenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2951597161763547488.post-55136881483602002182012-01-15T13:44:23.915+01:002012-01-15T13:44:23.915+01:00Grande alber me gustan leer entradas asi,aprendo m...Grande alber me gustan leer entradas asi,aprendo mucho:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2951597161763547488.post-62072547657846166952012-01-15T02:35:10.474+01:002012-01-15T02:35:10.474+01:00Yo las entiendo como microroturas da igual el entr...Yo las entiendo como microroturas da igual el entreno realizado. Y por el otro lado siempre me han dicho que la diferencia de los número 1 del 20 está en el coco, ya sabes, un poco mitos.acorrotohttps://www.blogger.com/profile/03721065529297442775noreply@blogger.com