MEDIA MARATÓN DE SALAMANCA

            No es la primera Media Maratón Salmantina, ya existe desde hace mucho la organizada por la Diputación de Salamanca, con recorrido lineal desde Alba de Tormes, antaño, y desde Babilafuente desde hace más de 10 años, pero a diferencia de esta última sí que recorre las principales calles del centro, dentro de las limitaciones que le pone el Ayuntamiento a la organización, ya que a todos nos gustaría una carrera más céntrica, y menos vueltas por las afueras como Vistahermosa (en todas las ciudades de España hay un barrio o urbanización llamado así) o el Zurguén.

HARLEM SHAKE Y TRIATLÓN

            Cómo deporte innovador y creativo, tanto a nivel de entrenamiento, publicitario y deportivo, el triatlón no se podía quedar al margen del Harlem Shake. Aquí os dejo la “performance” de un grupo del Leeds Triathlon.

            ¿Cuál será el primer grupo/club de triatletas españoles que se lancen a hacer un Spanish Triathlon Harlem Shake? ¿Será la selección catalana como ya hicieron el Lipdub del año pasado?

MORTALIDAD EN TRIATLÓN

            Hoy traigo a colación la traducción de un artículo interesante para todos los que practican deportes de resistencia, especialmente triatlón.

            El artículo es de un médico estadounidense, Luis Creswell –cirujano cardíaco de la Universidad de Mississippi- encargado (junto a otros) de hacer un informe sobre la mortalidad en Triatlón para la Federación de aquel país (USAT). Supongo que cualquier triatleta sabe que está realizando uno de los deportes más peligrosos, puesto que combina la peligrosidad de:

TRIATLON AL-MUDAYNA - CARAVACA DE LA CRUZ

            Caravaca de la Cruz es velocidad, explosividad pura, Caballos del Vino.

            Caravaca de la Cruz es resistencia, en este caso nocturna, Noche de las Migas.

            Caravaca de la Cruz también es Confitería Espejo, y Ramón Caro.

PIANO, PIANO...

         No sé si llegaré lontano como dice el dicho italiano, lo que puedo asegurar es que tanto el volumen con la intensidad del entrenamiento se ha reducido bastante esta temporada. A causa de ello, todavía no me he marcado unos objetivos de temporada  2013 (como hice aquí el año pasado) ni tengo claro las competiciones en las que me voy a centrar.

CLASIFICACIONES DUATLON CROSS CERR NEGRO

         A continuación podéis ver la Clasificación del III Duatlón Cross Cerro Negro, genuino y puro, organizado por el Club Triatlon Tritalavera:

DUATLON CROSS CERRO NEGRO - Cobardía detrás de un micro

         Día largo, por la variedad de sensaciones, el que hemos vivido hoy en el Duatlón Cross del Cerro Negro en Talavera. Hoy, el tiempo meteorológico deparó una agradable temperatura y algún rayo de sol a los 90 valientes participantes, a los espectadores y organizadores que acudimos al frondoso paraje natural talaverano. No ocurrió lo mismo durante la semana, ya que la lluvia no ceso dejando el terreno pesado y muy embarrado.

YO SOY YO Y MI CIRCUNSTANCIA

Sé que no es mi estación preferida

         Hacía mucho que no me pasaba por aquí para escribir unas líneas, pero no es extraño, es un blog relacionado con el entrenamiento, y lo que estoy haciendo esta temporada no se parece mucho a entrenamiento de triatlón, ni de ningún otro deporte. Y para muestra, un botón, alguna semana de Agosto he entrenado más horas que en todo el mes de Noviembre o Diciembre.

ELECCIONES AL CDB TRITALAVERA (I)

         Ayer comenzó con la presentación de candidaturas la Elección a Junta Directiva del Tritalavera. Recopilando ideas, quejas y sugerencias de un gran número de socios hemos realizado un equipo para mantener todo lo bueno que se ha venido haciendo en el Club, especialmente la parcela deportiva, y mejorar algunos aspectos que creemos francamente mejorables como:

MÁS VALE TARDE QUE NUNCA - ELECCIONES A LA FETRI III

         Desde hace un tiempo debía unas explicaciones. Me presenté para representar al estamento de Deportistas en las elecciones a la Asamblea de la FETRI y poco o nada había comentado sobre la causa. Aunque haya finalizado el voto por correo, aún quedan unos días para el voto presencial, a efectuarse el día 10 de Diciembre, en la calle Ferraz de Madrid, donde la FETRI tiene su sede. 

ELECCIONES A LA FETRI 2 ¿Dónde dije digo, digo Diego?

                   Tenía preparado un post desde hace tiempo que se titulaba “Donde dije digo, digo Diego” en relación a los errores y críticas generalizadas que pesaban sobre la Federación de los triatletas populares. Esos mismos hechos son lo que me gustaría reclamar e intentar solucionar desde dentro de la Asamblea General de la FETRI, y por eso me presento, y solicito vuestro voto.

             Antes de nada, estos son los triatletas (aquí los podéis ver) que nos han representando a los deportistas en la Asamblea General de la FETRI durante estos últimos cuatro años. No sería extraño que les haya llegado a sus oídos, algunas de las quejas generales que hay en la base de la pirámide triatlética ante el ente federativo.

ELECCIONES A LA FETRI 1

            No puedo comenzar este post sin agradecer a Jaime la gran labor de divulgación que está haciendo en su web, redes sociales y foros para que la participación en estas elecciones sea la más alta posible. Como bien reza el título del post, hace escasas fechas ha comenzado el proceso electoral que elegirá al futuro Presidente de la Federación Española de Triatlón, y este a su equipo.

Pincha en la imagen para acceder a toda la información

           

            El sistema de elección es el siguiente. Los triatletas, los oficiales, los técnicos, los clubes y los organizadores eligen a sus respectivos representantes en la Asamblea de la Federación. Y estos, junto a los Presidentes de las Federaciones eligen poco después al Presidente de la FETRI, que dispondrá de un mandato de 4 años. Es decir, 11.500 triatletas con derecho a voto elegirán a 9 triatletas, que serán sus representantes en la Asamblea.

Los representantes de la Asamblea de la Federación durante el mandato 2008-2012 los podéis ver en este enlace (entre ellos a los triatletas). Jaime introduce y explica  perfectamente el sistema electoral en este post, pero vamos a intentar colaborar esquematizando y destacando cierta información.

DATOS INTERESANTES SOBRE KONA

            Nunca me ha gustado que un deporte sea dirigido/dominado por una empresa y, desafortunadamente, eso es lo que sucede en el caso del Triatlón de Larga Distancia, donde la WTC (World Triathlon Corporation) domina el mercado, teniendo su cúspide en el Triatlón de Kona, Hawai, el cual se puede considerar “La Meca” del Triatlón de Larga Distancia sin ninguna discusión.

            Espero que con el tiempo la Federación Internacional se “adueñe” de esta modalidad deportiva, una de las muchas a las que ampara, pero mientras tanto, Kona seguirá siendo el referente mundial a mediados de Octubre.

            Algunos datos de esta edición han sido: 

CALENDARIO IBÉRICO de TRIATLON MEDIA Y LARGA DISTANCIA 2013

                        He creado una página nueva, en la barra inferior a la imagen de cabecera con la información que dispongo sobre fechas de los triatlones de media y larga distancia de la península ibérica para 2013. Espero que resulte de vuestro interés.

                         También podéis pinchar en este enlace.

ARTÍCULO PARA LA REVISTA DE LA SANSIL SALMANTINA

            El año pasado, ya tuve la suerte de colaborar humildemente escribiendo unas líneas para la revista de la San Silvestre Salmantina. Y agradezco que este año me hayan dado de nuevo la oportunidad de colaborar con la misma. Este es el artículo para la edición de 2013:

TEST DE NATACIÓN - VELOCIDAD UMBRAL

                 Es época de comienzo de temporada, y muchos entrenadores/triatletas/deportistas se disponen a realizar los primeros tests de la temporada con los que valorarán el estado físico y supondrán también una referencia en la evolución de la temporada.

            Hoy trago a colación un test (traducción y valoración) que me parece bastante interesante, apropiado y certero para el sector de la natación del triatlón, que tiene sus diferencias con la natación de piscina. Es un test que intenta “darte a conocer” de una manera bastante muy sencilla tu velocidad de nado a umbral láctico, (critical swim speed en inglés).

BALANCE DE LA TEMPORADA 2012

            No hay mejor día que hoy para hacer balance de la temporada 2012, saboreando todavía las mieles de la prueba de Triatlón de Larga Distancia más importante del mundo a día de hoy (aunque me fastidie que dependa de una empresa privada, y para más inri, gringa).

            Para hacer un balance sobre el desarrollo de cualquier actividad siempre hay que tener en cuenta las previsiones iniciales, el desarrollo de la misma y los imprevistos surgidos.

            Este es el post sobre los objetivos de 2012, editado hoy mismo subrayando los objetivos conseguidos. Fundamentalmente, destacan algunos propósitos no conseguidos:

ANALÍTICA POST IRONMAN

            Una de las muchas características personales que tengo que agradecer a mis antepasados es la capacidad de recuperación tras esfuerzos que, desde mi punto de vista, es algo más genético que adaptativo, aunque como casi cualquier cualidad humana se puede mejorar.

CRÓNICA DEL CAMPEONATO DE ESPAÑA SPRINT

            Servía la prueba como epílogo perfecto de la temporada 2012 tras seis días después del debut en distancia IM. Era una incógnita como recuperaría muscularmente del IM, aunque la historia jugaba a mi favor. De hecho, el viernes recogí la analítica realizada el martes, 36 horas después del IM, y los valores no eran especialmente escandalosos, en breve los publicaré. Así que afrontaba la prueba con el objetivo de estar en el podio del grupo de edad 30-34 años, el más numeroso, con más de 70 inscritos.

CRÓNICA DEL DEBUT EN IRONMAN - CAMPEONATO DE ESPAÑA LD

            Notable alto. Esa es la nota según los objetivos que establecí en la previa y que se pueden leer aquí. Nuevo record del club, 13º en el Campeonato de España, IM finisher, manteniendo la tercera plaza del Ranking de la Copa de España de LD, aunque con cierto regusto amargo por no bajar de las 9 horas teniéndolo tan cerca.

            Como buen estudiante (que no lo fui en su día) salí a por el sobresaliente, pero erré la última pregunta, quedándome con la miel en los labios de haber hecho un debut soñado.