CUMPLEAÑOS FELIZ


            La entrada de hoy es cortita, simplemente para recordar que hoy es el primer aniversario del blog. Espero que sea el primero de mucho años y pueda/quiera seguir actualizando con la misma frecuencia que hasta ahora.
            Los datos-resumen son 70 entradas, 166 comentarios, 30.000 visitas, con una media superior a 4000 visitas los 3 últimos meses y muchas ganas de seguir mejorando. Todo ello, a pesar del parón, agujero negro de 4 meses, en el cuál no actualicé nada, coincidiendo en parte con el periodo de la lesión intercostal.

LA SAN SILVESTRE MÁS BONITA DEL MUNDO...


            …al menos para mí; bajar a machete la calle Zamora, cruzar la Plaza Mayor plagada de público, atravesar el puente romano con el Sol caldeando el gélido despertar salmantino, pasar por la fachada de la Universidad sin fijarte en la rana, subir la cuesta de Moneo (el ecuador de la carrera) alejándote del destino, alcanzar la “cima” del final de la Avenida de Portugal, recorrerla entera (avenida más larga de Salamanca) para enfilar el Paseo del Rollo vitoreado por multitud de gente. Todo esto y mucho más es la San Silvestre Salmantina.

TEST Y VIDEO


            Esta semana, los triatletas talaveranos han ido realizando en los sucesivos entrenamientos en el test de 30 minutos en la piscina. Un test no deja de ser una prueba contra ti mismo, un entreno de calidad, de donde el entrenador obtiene información.

STAGE NAVIDEÑO EN SALAMANCA


            Llegan fechas especiales y vacaciones escolares que aprovecho para pasar en la ciudad que me vio nacer y crecer junto a mi familia. No puedo, sin embargo, descuidar el entrenamiento (proceso de adaptación, un saludo a Hans Seyle), con lo que tengo que planificarme bien para seguir preparando la amplia y vasta temporada 2012 (pronto daré pistas).
            Pocos entrenos haré con “mi amiga Soledad”, tendré la fortuna de poder disfrutar del esfuerzo con los amigos del Triatlón Salamanca, Nino, Pablo Pérez Matas, antiguos compañeros del atletismo salmantino, y todas las personas que estos días se ponen un dorsal para correr alguna de las cientos de carreras navideñas. Yo, no seré menos. Ahí va mi calendario navideño:

RECOPILACIÓN DE VIDEOS DE NATACIÓN


              Espero que este sea un post para añadir a Favoritos y remirar de vez en cuando.
            La mayoría de los neófitos del triatlón a edadesllamemoslasno tempranas no han sido nadadores de pequeños. No descubro nada al señalar que la natación es la parte del triatlón donde la importancia del dominio o bagaje técnico es mayor, así como el dominio del esquema corporal en posición horizontal. Tampoco es una novedad que las mejores épocas, fases sensibles (en torno a los 11-14 años), para el aprendizaje técnico le quedan muy atrás a muchos de los convertidos al triatlón.

CALENDARIO 2012 - FEDERACION TRIATLON CASTILLA LA MANCHA


            La confección de mi calendario de competiciones para 2012 está a punto de cerrarse, aunque todavía tengo algunas cuestiones por decidir, una de ellas muy importante y creo que no deshojaré la margarita hasta días antes de federarme. 
            Muchas fechas de competiciones a nivel estatal y regional ya se conocen, entre ellas, oficiosamente, las de las pruebas de la Federación Castellano Manchega.  Aquí, os dejo un listado para interesados en estas pruebas.

AÑO OLÍMPICO - PRIMERAS INSCRIPCIONES


            Quedan más de tres semanas para el 2012 y ya tengo bastante definido el calendario de competiciones, principalmente porque ya he desembolsado casi 1000 euros en las pruebas que a continuación detallaré.  Quería hacer un post con el calendario prácticamente cerrado, pero voy a realizar un adelanto y posteriormente ya publicaré todo el calendario 2012.

            Antes de entrar de lleno en la lista de competiciones, es necesario hacer mención a factores a tener en cuenta en el mismo.


OS PRESENTO A MONSIEUR MASSÓ Y JUAN VALDES


            

            A pesar de que el 4 de marzo estaré en Valencia, en la línea de salida del Campeonato de España de Media Distancia. Sé que llegaré con una paupérrimo nivel en bici, peor del que tengo ya de por sí. Pero aquí estoy para divertirme, y es muy difícil que me lo pase bien si se aúnan el frío, el viento y la bici en movimiento (¡toma pareado!).

            Buscando las causas del desfallecimiento de ayer, probablemente estuvieran en: