A
pesar de que el 4 de marzo estaré en Valencia,
en la línea de salida del Campeonato de
España de Media Distancia. Sé que llegaré con una paupérrimo nivel en bici, peor del que tengo ya de por sí. Pero
aquí estoy para divertirme, y es muy difícil que me lo pase bien si se aúnan el frío, el viento y la bici en
movimiento (¡toma pareado!).
Buscando
las causas del desfallecimiento de
ayer, probablemente estuvieran en:
1. El calor, y consecuentemente el sudor, de la
primera hora hicieron que me quedara frío a la vuelta del recorrido. Esa
sensación de frío, especialmente en pecho, manos y pies me produjo un vaciamiento
moral y fisiológico.
2. Tuve que comer antes de ir a trabajar, y creo que
no realice una ingesta calórica adecuada.
3. Para variar, no llevé comida en el maillot, y
solo un bidón de agua que se me acabo en la primera hora.
Las
consecuencias fueron: una taza de
chocolate ardiendo con 4 tostadas untadas en diversas mermeladas de mi
abuelo y mi madre, un baño en agua
caliente (donde ya me quedé dormido), y acostarme a las 19:30 horas mientras
mis compañeros iniciaban el entrenamiento de natación.
PD – Quién no conozca
a Nelson Valdez, es el tío que se esconde en los puertos y te mete un echa a la
espalda un saco de café cada vez que te ve.
Pufff sí que te la cogiste gorda....¡¡¡a recuperar!!!
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ResponderEliminarYa decía yo que ayer por la tarde escuché una explosión:D
ResponderEliminarcuidate anda!
no te desanimes alberto. sabes que en esto del triatlón siempre hay épocas en las que estás muy flojo, otras que estás como un toro. lo importante es que las flojeras pasan. ánimo y a seguir entrenando, que creo que tienes un potencial muy grande por explotar, sobre todo en media y larga distancia.
ResponderEliminarun abrazo
benito, trialbacete
Animo y a recuperarte bien. Saludos.
ResponderEliminarGracias a todos (Benito, Guiller, Javi y Carlos) por los ánimos...
ResponderEliminarA seguir acumulando kms para el 2012!!
Un mal día lo tiene cualquiera... escuchaste a tu cuerpo e hiciste lo que debías, dormir, dormir, dormir.... ánimoo
ResponderEliminarYa sabes para la próxima Alber. Sólo una cosita, Nelson Valdez era el jugador del Hércules CF. El que tu dices es Juan Valdés, el de los saquitos de café, jajaja. Sigue así figura!!
ResponderEliminarEs verdad, Dani, jaja... Gracias. Nos vemos esta tarde en la piscina!!
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